【保良局天恩護老院】
星期四走訪了天水圍，為一衆老友記檢查眼睛及視力。健康的眼睛對大家和老友記生活質素都有莫大影響。要好好保護呀！《護眼意識、從小開始》多謝《護眼義工隊》新成員 Janice 的參與和幫忙(^_-)
【保良局西營盤護老院】
上星期為一衆老友記檢查眼睛及視力。良好視力對老友記的生活質素有莫大影響。所以大家要好好保護眼睛！《護眼意識、從小開始》
#保良局西營盤護老院 #香港護眼
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【經濟日報 6月23日】 《黃班點病變》
#黃班點病變 #香港護眼
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【護眼資訊站】 《老友記 : 您的孫兒近視嗎 ? 》
近來實在太多新聞關於「近視」問題，因為其影響深遠，而「近視控制」 不論從科研角度、醫療層面及商業運用上都是兵家必爭之地！相信有不少老友記可能也有近視，若沒有也許您的子女或孫兒都應該有一兩位患上近視眼罷。根據政府統計處２０１２年的報告，香港約有４０萬１２歲或以下的兒童患有近視，近視當然會帶來很多的不便或相關眼睛毛病。今次同老友記分析下最新中文大學眼科關於近視控制的角膜矯形術報告。回顧過去十年，求診於威爾斯眼科部門，十八歲或以下所有被確診為《感染性角膜炎》的個案，合共有１８宗。其中有８宗個案是配戴普通隱形眼鏡， 另有７宗個案患者曾經配戴角膜矯形鏡，卻稱OK鏡。從數據上來看，十年內分別有７宗ＯＫ鏡 及８宗普通隱形眼鏡個案，即配戴ＯＫ鏡跟一般隱形眼鏡患上《感染性角膜炎》的風險是相若。中大的眼科專家們當然知道十年內有7宗個案，數目並非相當驚人，故此大家不用太驚慌，但是也要開記者招待會，箇中原因， 您應知道吧! 然而, 眼睛是最非常寶貴的,尤其是小朋友們,所以就算有一個出現問題 我們 都覺得過多。所以眼科視光師和專家們常常苦口婆心、溫馨提示家長及隱形眼鏡配戴者，要注意個人衛生，鏡片要清潔消毒，定期覆診。角膜矯形鏡片也有一定的壽命，一般鏡片約１２個月就需要更換。同時家長也要謹慎選擇合資格的眼科視光師，不要因為價錢平，而草率決定。其實只要跟從專業人士的指示，定期覆診，時刻提高警覺，有不適時，不要勉強配戴，盡快找您的眼科視光師覆診和跟進！透過角膜矯形術，小孩可享有清晰視力以外，還有效減緩近視加深 ，並減少日後因深近視出現的眼睛退化。
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【太陽報 6月11日】
《控制近視的黃金年齡》
近視控制，從小開始，從少開始！
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【太陽報 2014年6 月 4日】
市民用手機及平板電腦煲劇成風，對眼睛傷害與日俱增。有健康產品生產商進行網上問卷調查發現，受訪的四百七十三名市民，逾九成每日用電子產品，其中九成二稱長時間使用電子產品後感眼睛疲倦；七成二看影像時會眼矇；但僅一成四人向專業人士求助。視光師警告電子產品發出高能量藍光傷眼，有年僅二十五歲青年下班後每晚煲劇七小時，致眼痛、角膜受損，提醒市民避免長時間看電腦或手機屏幕。
視光師黃偉雄指，二十五歲男病人每日八小時均對着電腦工作，下班後由晚上七時至凌晨二時狂煲劇。
某一晚他突然因眼痛驚醒，更出現影像模糊及有白影等情況，翌日求醫始發現因長時間盯看屏幕，不經常眨眼，引致角膜受損，經過長時間休息後才康復，幸未造成永久視力損害。另有一名五十二歲男病人同樣因長時間用電腦工作，左眼患黃斑病變，黃斑位置出血及有水泡，須轉介眼科醫生治療，相信因為眼睛接觸過多藍光所致。
黃斑病變趨年輕化
六十歲的周女士是典型的韓劇迷，過去十年，除了每日上班時用電腦外，亦會使用電腦及手機等煲劇和打機。她說最瘋狂時期每日煲劇十六小時，至兩年前出現飛蚊症和視網膜退化，須接受激光手術修補視網膜，自此不敢再長時間睇劇，亦多吃護眼食品。
黃偉雄解釋，屏幕發出的藍光可以輕易穿透眼睛，直達視網膜中央的黃斑部，增加患黃斑病變的風險。該病多在六十歲後才會出現，近年卻有年輕化的趨勢，在先進國家更成頭號致盲疾病，相信與電子產品普及不無關係。
倡多吃葉黃素食物
註冊營養師黃依玲建議，市民可以多吃粟米、南瓜、菠菜和杞子等含玉米黃素和葉黃素的食物，用以保護黃斑。
另外，健康產品生產商維特健靈與慈善團體奧比斯推出籌款活動，市民本月起購買該公司指定產品一件，該公司會捐出五元予奧比斯推動防盲工作，為期一年。
護眼貼士
‧遵從「20-20-20護眼口訣」，即使用電腦或手機20分鐘，便讓雙眼休息20秒，眺望20呎遠方，讓眼睛放鬆。
‧與電子產品屏幕保持適當視距，雙眼與屏幕應相距約35至40厘米。
‧避免於光線不足時使用電子產品，因屏幕亮度會變相增強。
‧可多吃含豐富玉米黃素及葉黃素的食物，例如：菠菜、枸杞子、金盞花、南瓜等。
‧多選具高抗氧化功效食物，如含石斛鹼的石斛。
‧定期每年接受眼睛檢查。
資料來源：綜合視光師及營養師建議
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【東方日報 2014年6月4日】 
《 狂煲劇屏幕藍光勁傷眼 》
市民用手機及平板電腦煲劇成風，對眼睛傷害亦與日俱增。有健康產品生產商進行的網上問卷調查發現，受訪的四百七十三名市民，逾九成每日用電子產品，其中九成二聲稱長時間使用電子產品後會感眼睛疲倦，七成二在看影像時會眼矇矇；但僅一成四人會向專業人士求助。視光師警告，電子產品發出的高能量藍光傷眼，有年僅廿五歲青年下班後每晚煲劇七小時，導致眼痛、角膜受損，提醒市民避免長時間盯看電腦或手機屏幕。 視光師黃偉雄指，廿五歲男病人每日八小時均對着電腦工作，下班後後由晚上七時至凌晨二時狂煲劇，某一晚突然因眼痛驚醒，更出現影像模糊及有白影等情況，翌日求醫始發現因長時間盯看螢幕，經常缺乏眨眼，引致角膜受損，經長時間休息後才康復，幸未造成永久視力損害。另有一名五十二歲男病人同樣因長時間用電腦工作，左眼患黃斑病變，黃斑位置出血及有水泡，須轉介眼科醫生治療，相信因眼睛接觸過多藍光所致。 六十歲的周女士是典型韓劇迷，過去十年，除了每日上班時用電腦外，亦會用電腦及手機等煲劇和打機。她說最瘋狂的時期每日煲劇十六小時，至兩年前出現飛蚊症和視網膜退化，須接受激光手術修補視網膜，自此不敢再長時間睇劇，亦會多吃護眼食品。
多吃粟米南瓜 保護黃斑
黃偉雄解釋，屏幕發出的藍光可輕易穿透眼睛，直達視網膜中央的黃斑部，增加患黃斑病變的風險。該病多在六十歲後才出現，近年有年輕化趨勢，在先進國家更成頭號致盲疾病，相信與電子產品普及不無關係。註冊營養師黃依玲建議，市民可多吃粟米、南瓜、菠菜和杞子等含玉米黃素和葉黃素食物，以保護黃斑。 另外，健康產品生產商維特健靈與慈善團體奧比斯推出籌款活動，市民本月起購買該公司指定產品一件，該公司會捐出五元予奧比斯推動防盲工作，為期一年。
護眼貼士
‧遵從「20-20-20護眼口訣」，即使用電腦或手機20分鐘，便讓雙眼休息20秒，眺望20呎遠方，讓眼睛放鬆
‧與電子產品螢幕保持適當視距，雙眼與屏幕應相距約35至40厘米
‧避免於光線不足時使用電子產品，因螢幕亮度會變相增強
‧可多吃含豐富玉米黃素及葉黃素的食物，例如：菠菜、枸杞子、金盞花、南瓜等
‧多選具高抗氧化功效食物，如含石斛鹼的石斛
‧定期每年接受眼睛檢查
資料來源：綜合視光師及營養師建議
#香港護眼 #眼科視光師 #黃偉雄 #驗眼 #定期驗眼 #黃偉雄眼科視光師 #林育安眼科視光師
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【太陽報 5月27日 】《小心佩戴OK鏡、大幅減慢兒童近視》
#角膜矯形術 #香港護眼 #超過十五年臨床經驗
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【義診 · 講座】星期天《護眼義工隊》今天出動為《聖公會》聖三一白普理中心的小朋友進行眼睛及視力檢查，並與家長和小朋友講解常見眼睛毛病、增加他們對護眼意識。感謝李姑娘及吕姑娘悉心的安排！服務順利完成！
#聖公會 #香港護眼 #護眼義工隊
#眼睛檢查 #驗眼 #兒童視力 #視覺問題 #眼科檢查 #激光矯視 #角膜矯視 #視光師 #眼科視光師 #隱形眼鏡 #老花 #漸進式老花眼鏡 #變色鏡片 #全視線 #色弱 #色盲 #青光眼全面檢查 #糖尿眼檢查 #眼鏡驗配 #太陽眼鏡
【老友記義診】《護眼義工隊》上星期出動為《香港萬國宣道浸信會》 綠楊浸信會耆彩中心的老友記義診 : 進行簡單眼睛及視力測驗 ，並講解常見眼睛毛病、增加老友記對護眼意識、 任務順利完成！ Facebook Link
