眼鏡度數配淺D,近視無咁易加深 ??

《護眼資訊站》 眼鏡度數配淺D,近視無咁易加深 ??
何柱榮眼科視光師 (10-2017)

作為 #眼科視光師，每天遇到不少父母詢問有關孩子近視度數加深的問題。畢竟現今大家的孫仔孫女經常會面對不同的近距離工作；功課、手機、平板電腦等等。大家都知道長期近距離閱讀，加上雙眼缺乏休息，容易令近視度數加深。而長輩中有不少都會覺得眼鏡度數不應該配得太足，不然近視度數會加深得更加快 ; 又或者覺得應該盡量避免讓小童太早配戴眼鏡，不然會 「#愈戴愈深」。究竟這是否真的呢？
簡單而言，讓雙眼有清晰的視力，是驗配眼鏡度數的首要考慮。尤其八歲之前是大腦視覺系統發展的黃金期，若能及早發現孩子有任何眼睛問題 (如斜視、 深度數、 先天白內障等等) 導致不能達到正常視力，如能及早加以矯正的話，有助減低弱視的風險。所以若眼鏡度數比實際近視度數減淺太多的話，便會影響視力，甚至影響小童的視覺系統發展。更有研究顯示，發育中的青少年如果配戴減少五十度或七十五度的近視眼鏡，其加深速度更快。當然，若試戴實際足度數後發現難以適應，一般都會在配戴者的適應能力及清晰的視力兩大前題下取得平衡，而著量減淺配鏡度數。當中並沒有一個既定的準則必須要減淺度數。
眼鏡驗配後，定期覆檢以評估視力及度數的改變也是不可或缺。一般建議小童約六個月作第一次的覆檢。切忌相信坊間傳言，減淺眼鏡度數會有助減慢近視加深的謬誤。筆者常常對家長說，畢竟近視加深成因眾多，近視度數的增加是眼球拉長。發育中的孩子，他們那段時間高得快，近視度數一般都會加深得較快。及早發現孩童眼睛問題，對症下藥，有助兒童視覺系統發展。
另外，培養良好的閱讀習慣也是不容忽視。一般建議由三歲開始為孩子每年定期作全面眼科檢查，包括檢查視力、度數、雙眼協調、使用眼藥水和作散瞳檢查眼睛內外健康狀況並排除假性近視等等。眼科視光師也會因應不同情況，提供有關近視控制的方案，例如學童漸進鏡或角膜矯視隱形眼鏡等等。定期檢查靈魂之窗，保障眼睛清晰健康！