【關注兒童近視問題】

結果亦發現，四成受訪家長指子女每日花2小時使用電子產品，超過兩成指子女每日使用電子產品超過4小時，有兩成家長更表示，完全沒有限制子女使用電子產品的時間。有眼科醫生表示，香港人近視問題不但愈趨嚴重，更有年輕化趨勢，近視率已達全球最高，情況令人憂慮。

雖然電子產品未必是導致近視加深的唯一原因，不過美國眼科醫學會強調，兩者關聯很大，觀看屏幕時間過長容易令眼睛變乾及受壓，並建議2歲或以下兒童最好完全不使用電子產品。

然而，港童在更早以前已開始接觸，根據衞生署資料，港童使用智能手機的年齡中位數為12個月，幼童過早接觸、使用電子產品的情況絕對不容忽視。另一個港學童近視比率高的原因，相信與長時間使用近距離視力，如寫字、閱讀、過多的課堂和補課，加上少運動和戶外活動有關。

近視可引發多種眼疾

我們可能以為近視只是小問題，只要佩戴眼鏡矯正視力就可以，然而兒童正值發育階段，近視容易加深，有研究指出，在八九歲期間，近視特別容易急劇加深，若演變成深近視，即600度以上，長大後患上不同眼疾的風險大增。例如患上後囊性白內障的風險為沒有近視人士的7.8倍、患上青光眼的風險較沒有近視人士高4.6倍、41%深近視的患者，會惡化成近視性黃班病變，而視網膜脫落的病發率亦比淺近視高出212倍。

專家亦指，深近視意味眼球拉長，即使可以利用激光矯視，把視力回復至正常水平，但已拉長的眼球無法變回原狀，患嚴重眼疾的風險並沒有減少。換言之，嚴重近視會增加患上各種眼疾的機會。

正所謂預防勝於治療，政府、學校、家長必須從多方面進行預防工作，改善或控制兒童近視問題。首先，不少研究指出，戶外活動有助預防或減慢近視加深，美國眼科醫學會表示，在戶外活動一小時可降低近視風險13%，故政府應向學校發出護眼健康建議，增加學童戶外活動時間，如增加體育課、鼓勵學生在小息或午膳時間到戶外活動。

家長亦應在子女課餘時，多帶他們到戶外活動，避免過早讓幼童使用電子產品及控制其使用時間，如發現他們經常「瞇眼」觀看事物或「捽眼」，應盡快接受綜合視光檢查。

此外，現時衞生署的學生健康服務，雖然會為小一至中六學生提供視力檢查，但只屬基本視力篩查，而且並非由眼科視光師進行，若視力篩查不合格，又要再輪候眼科視光師跟進，需時更要數個月。

故此，政府應加強有關服務，由眼科視光師每年為學生提供綜合眼科視光檢查，同時考慮為近視風險特別高的學童提供控制近視療程，減慢及控制近視加深。服務亦應擴展至幼稚園學生，由於時代轉變，小學至幼稚園學生都要應付一定的功課及有機會使用電子屏幕產品，所以應該把有關服務推前至幼稚園學生，以助及早發現及跟進問題。

近視加深可導致各種眼疾，故兒童近視問題絕對不容忽視，家長、學校及政府應從各方面着手，做好預防及減慢近視加深，好好保護我們的靈魂之窗。

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