老友記快樂看世界

#配眼鏡首重溝通
要配一副合適的眼鏡，首要的重點在於溝通。我發現很多時因為長者與眼科視光師之間缺乏溝通，導致配了眼鏡後仍解決不到眼睛的問題。其實老友記可以向眼科視光師解說自己日常生活的習慣，特別是平日會花大量時間在甚麼事上，如打麻雀、看桌上電腦、閱讀或煲劇等等。越是仔細，就越能幫到你選擇合適種類的鏡片及度數。

我們發現許多長者沒有每年定期驗眼的習慣，通常好幾年才檢查一次，又在遇到不適時才檢查。可是，大家要知道眼睛會因應年紀增長而出現 #白內障，#散光度數亦因白內障的出現而有所轉變，加上多年沒有檢查眼睛，度數上的轉變會較大，配了新鏡片也會較難適應。故此，眼科視光師先以試鏡作實地感覺測試，並可能調低一部份散光度數，然後再決定最終能適應的新度數，希望把不適的感覺盡量減輕，但又能解決長者用眼的需要。此外，如長者本身已有多副眼鏡，在驗眼日緊記携同，好讓眼科視光師作出比較及參考。

#選擇眼鏡小貼士
在選擇眼鏡框的時間，長者應以鏡框的重量為最首要考慮因素。年紀漸長，鼻樑上的皮膚會變得較薄，皮下脂肪組織亦會減少，鏡框重量過於長者鼻樑承受，會引來不適。所以，不宜過於著重鏡框款式而忽略重量這個重要因素。此外，大家要留意眼鏡框的鼻托設計，這小小的鼻托墊是可以更換的，有大有少，有厚有薄，長者可主動要求換些較大面積和厚身的鼻托墊，越大的接觸點越能將鏡框重量平均分佈在鼻樑上，這樣便可大大減低長者長時間配戴眼鏡的不適。

現時市場上鏡片以纖維鏡為主流，在選擇上有些地方是需要注意的。很多長者誤以為鏡片透光度及不反光膜的質數對他們影響不大，因而大多挑選入門級別的鏡片。但是，一般長者的視力較弱，入眼的光線質素會因白內障及玻璃體退化而降低。所以應盡量選擇較優質及多功能鏡片，希望能在鏡片上提升已減弱的入眼光線，使影像質素提升。最後希望老友記在配眼鏡時緊記以上幾點，可以快快樂樂欣賞四周美景。